Prüfungsangst – „Stressfrei durch die Prüfung mit Progressiver Muskelentspannung“

Eine Prüfung steht an: In der Nacht vor der Prüfung schlafen Sie schlecht, Sie können früh nichts mehr essen, die Hände schwitzen, der Puls geht schneller und Sie sind innerlich unruhig? Das sind alles Stresssymptome, die auf Ihre Prüfungsangst zurückzuführen sind.

Im Kurs lernen Sie sich mit Ihrer Prüfungsangst auseinanderzusetzen und diese zu überwinden.

Inhalte:
Was ist Prüfungsangst?
Strategien zur Überwindung
Zeitmanagement bei Prüfungen
Erlernen der Progressiven Muskelentspannung

Kursleitung:	Monique Hauschild-Doser
Kursgebühren:	80 € (incl. Teilnehmerunterlagen)

Bitte bringen Sie dicke Socken, bequeme Kleidung, eine Decke, ein kleines Kissen und Schreibzeug mit.

Dieser Kurs ist bei den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt.

Bei regelmäßiger Teilnahme wird ein Teil der Kursgebühren (ca. 80 % - bitte bei Ihrer Krankenkasse vorher anfragen) erstattet.

Für Versicherte der AOK Plus ist die Teilnahme kostenfrei. Diese Teilnehmer erhalten einen Gutschein von der zuständigen Geschäftsstelle.

Termine: 8 Termine zu jeweils 75 Minuten

IHR BONUS:

Auf Wunsch erhalten Sie wenige Tage vor Ihrer Prüfung eine kostenlose Zusatzeinheit (auch außerhalb der regulären Kurszeiten).

Kursbeginn:	Termine erhalten Sie auf Anfrage
Kursort:	Thera Vitalia – Praxis für Physiotherapie Hilbersdorfer Straße 29, 09131 Chemnitz / Hilbersdorf
Teilnehmerzahl:	6 Teilnehmer zur Anmeldung

Kursbeginn:	Termine erhalten Sie auf Anfrage
Kursort:	Praxis für Physiotherapie Eduard Krieger Niederhermersdorfer Weg 31, 09127 Chemnitz / Adelsberg
Teilnehmerzahl:	8 Teilnehmer zur Anmeldung

ANGEBOT für Schulen bzw. Ausbildungseinrichtungen

Gern führe ich die Kurse ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen auch in Ihren Räumlichkeiten zu individuellen Terminen durch.

Wussten Sie,

… dass Sie im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung bis zu 500 € pro Jahr pro Beschäftigten steuerlich geltend machen können (§ 3 Nr. 34 EStG-E)?

Sprechen Sie mich an – ich berate Sie gern.